《地平线系列:关于锻炼的真相》 是托比·麦克唐纳导演的作品,发行于2012年(英国),由迈克尔·莫斯利等主演的一部记录片。
该部作品讲述了:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
本站所有内容均来自互联网,如果本站部分内容侵犯您的版权请告知,联系我们
Copyright © 2019-2026; Inc. All Rights Reserved.